Menu

Uncategorized Archive


Sömnlösa fartfyllda nätter

Hej! Genomlider ännu en natt av sömnlöshet. Min strategi om jag vaknar brukar vara att försöka somna om och ge det en liten stund. Om det inte fungerar så gör jag


Läkarbesök och lite annat

Spenderade de tidiga morgontimmarna med att kika på Youtube-klipp på min surfplatta. Tack Gud för surfplattor, jag hade inte klarat morgonen utan min. Jag vaknade och fastnade i de vanliga existentiella


Sömnlös igen

Vissa nätter är värre än andra, inatt är en sådan natt. Det händer rätt ofta att jag vaknar flera gånger om natten. Det är en instinktiv reaktion av kroppen. Min sömnapné


Att börja träna

Jag är 1,83 lång och väger ungefär 120 kg. Precis som så många andra som lider av sömnapné så är jag något överviktig. Det där med att börja träna har därför


Tiden tickar på

Hej! Kikar in på bloggen med en rapport bestående av tankefragment från en helt vanlig dag. Jag har i det senaste tampats en hel del med funderingar kring min ångest och


Dagis

Det slog mig idag när jag hämtade mina döttrar på dagis att min pappa aldrig hämtade mig när jag var liten. Man skulle kunna skylla på att det var andra tider


Livet med sömnapné

Det här med sömnapné är kanske någonting som är obekant för många av er läsare och jag tänkte därför att jag skulle berätta lite för er, på ett vardagligt vis som